COMUDE + INSTITUTO DE LA JUVENTUD + ACTIVIDAD FISICA = SALUD

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H Ayuntamiento Jocotepec

Hace 12 horas
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COMUDE + INSTITUTO DE LA JUVENTUD + ACTIVIDAD FISICA = SALUD (23 fotos)

Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

Heriberto Fuentes Loza, Director del COMUDE y Daniela Ibarra Garavito Directora del Imaj Jocotepec están integrando en las Delegaciones actividad física, torneos de Voleibol y baile de Zumba, ésta Dirección están integrando varias actividades y apoyando al deporte a nivel Municipal es importante que si tienes algún proyectó enfocado a la actividad física te acerques a las oficinas del COMUDE y seas uno más de los beneficiados de estos apoyos.

Recuerda que bailar y realizar cualquier actividad física tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo.

Esta vez fue el turno de Zapotitán el lugar fue en las canchas de usos múltiples de esta población se reunieron alrededor de 40 integrantes y varios equipos para hacer retas en el voleibol, todo concluyo satisfactoriamente. Los participantes hicieron la petición para que estas actividades se siguieran implementando ya como una rutina para mejorar la salud e involucrarse más en las actividades deportivas.
— en Zapotitán de Hidalgo, Mexico